اپنی آنکھوں کی حفاظت کے لیے چشمے کا انتخاب کرتے وقت، درج ذیل پہلوؤں پر غور کیا جانا چاہیے۔

1. UV تحفظ

• UV400 لیبل: "UV400" کا لیبل لگا ہوا چشمہ تلاش کریں۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ لینس 400 نینو میٹر تک طول موج کے ساتھ 99% یا اس سے زیادہ الٹرا وایلیٹ شعاعوں کو روک سکتے ہیں، بشمول UVA (315 - 400 nm) اور UVB (280 - 315 nm)۔ الٹرا وائلٹ شعاعیں آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں، جیسے موتیابند، فوٹوکیریٹائٹس، اور کنجیکٹیووا اور کارنیا کو نقصان۔ کافی UV تحفظ کے بغیر دھوپ کے چشمے شاگردوں کو گہرے رنگ کے لینز کے نیچے پھیلنے کا سبب بن سکتے ہیں، جس سے زیادہ UV شعاعیں آنکھوں میں داخل ہو سکتی ہیں، جس سے نقصان کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• 

2. مرئی روشنی جذب

• مناسب روشنی کی ترسیل: مختلف سرگرمیوں کے لیے مختلف مرئی روشنی کی ترسیل کی سطح کی ضرورت ہوتی ہے۔ عام بیرونی استعمال کے لیے، 15% - 40% کی روشنی کی ترسیل کے ساتھ لینز موزوں ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ گاڑی چلا رہے ہیں، تو تقریباً 18% - 32% کی ترسیل کے ساتھ لینز مثالی ہیں کیونکہ وہ مؤثر طریقے سے چکاچوند کو کم کر سکتے ہیں جب کہ آپ کو ٹریفک کے نشانات، سڑک کے حالات اور دیگر تفصیلات کو واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔ بہت گہرے لینسز خاص طور پر کم روشنی والے حالات میں یا رات کے وقت مرئیت کو کم کر سکتے ہیں جو کہ بہت خطرناک ہے۔
• لینز کا رنگ:
  • گرے لینز: سرمئی لینز پوری سپیکٹرم میں نظر آنے والی روشنی کو یکساں طور پر جذب کرتے ہیں۔ وہ قدرتی رنگ کے تاثر کو برقرار رکھتے ہیں، انہیں مختلف سرگرمیوں، خاص طور پر ڈرائیونگ کے لیے موزوں بناتے ہیں، کیونکہ یہ رنگوں کی درستی سے نمائندگی کرتے ہیں، جو ٹریفک سگنلز میں فرق کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔
  • براؤن لینز: براؤن لینز نہ صرف نیلی روشنی کی خاصی مقدار کو روکتے ہیں بلکہ رنگ کا اچھا تاثر بھی فراہم کرتے ہیں۔ وہ اس کے برعکس کو بڑھاتے ہیں، انہیں ماہی گیری جیسی سرگرمیوں کے لیے بہترین بناتے ہیں، کیونکہ وہ پانی کی سطح اور پانی کے اندر موجود اشیاء کے درمیان فرق کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
  • پیلے رنگ کے عینک: پیلے رنگ کے لینز کم روشنی یا دھندلی حالتوں میں تضاد کو بڑھانے میں بہترین ہیں۔ وہ اکثر اسکیئنگ یا شوٹنگ میں استعمال ہوتے ہیں، کیونکہ وہ اشیاء کو پس منظر کے خلاف زیادہ واضح طور پر کھڑا کر سکتے ہیں۔ تاہم، وہ روشن سورج کی روشنی کے لیے موزوں نہیں ہیں کیونکہ وہ کافی نظر آنے والی روشنی کو روک نہیں پاتے۔

3. پولرائزیشن

• چکاچوند کو کم کریں۔: پولرائزڈ دھوپ کے چشمے ہموار سطحوں جیسے پانی، برف اور کاروں کے ہڈز سے جھلکنے والی چکاچوند کو کم کرنے میں انتہائی موثر ہیں۔ چکاچوند تکلیف کا سبب بن سکتا ہے اور بصری وضاحت کو کم کر سکتا ہے۔ جب روشنی ان سطحوں سے منعکس ہوتی ہے، تو یہ افقی طور پر پولرائزڈ ہو جاتی ہے۔ پولرائزڈ لینز میں ایک خاص فلٹر ہوتا ہے جو اس افقی پولرائزڈ روشنی کو روکتا ہے، اس طرح چکاچوند کو کم کرتا ہے۔ یہ کشتی رانی، ماہی گیری اور ڈرائیونگ جیسی سرگرمیوں کے لیے خاص طور پر فائدہ مند ہے، کیونکہ یہ نظر کو بہتر بناتا ہے اور آنکھوں کے دباؤ کو کم کرتا ہے۔

4. لینس کا معیار

• نظری وضاحت: اعلیٰ معیار کے لینز میں بہترین نظری وضاحت ہونی چاہیے۔ کسی بھی مسخ، دھندلاپن، یا وارپنگ کے لیے عینک کو سیدھی لائن پر دیکھ کر چیک کریں، جیسے دروازے کے کنارے یا کھڑکی کے فریم کو۔ لائن کو دیکھتے ہوئے شیشے کو ادھر ادھر گھمائیں۔ اگر لائن جھکتی یا ڈگمگاتی نظر آتی ہے، تو لینس کا معیار خراب ہے۔
• سکریچ - مزاحمت: چونکہ دھوپ کا چشمہ اکثر باہر استعمال کیا جاتا ہے، اس لیے لینز پر خراشیں پڑ جاتی ہیں۔ سکریچ کے ساتھ لینس - مزاحم کوٹنگ وقت کے ساتھ ساتھ اپنی وضاحت اور استحکام کو برقرار رکھ سکتی ہے۔ سخت لینس پلاسٹک لینس یا شیشے کے لینس عام پلاسٹک کے لینس کے مقابلے میں زیادہ سکریچ مزاحم ہوتے ہیں۔
• 

5. فریم فٹ

• آرام: فریم کو آپ کے چہرے پر ناک یا کانوں پر پریشر پوائنٹس بنائے بغیر آرام سے فٹ ہونا چاہیے۔ اپنے چہرے کے لیے صحیح سائز اور شکل تلاش کرنے کے لیے مختلف فریموں پر آزمائیں۔ مندروں کو چپکے سے بیٹھنا چاہئے لیکن آپ کے سر کے اطراف میں زیادہ مضبوطی سے نہیں ہونا چاہئے، اور ناک کے پیڈ کو شیشوں کے وزن کو ناک پر یکساں طور پر سہارا دینا چاہئے۔
• کوریج: فریم آپ کی آنکھوں کو اطراف سے آنے والی سورج کی روشنی سے بچانے کے لیے مناسب کوریج فراہم کرے۔ ریپراؤنڈ فریم ایک اچھا آپشن ہیں کیونکہ وہ زیادہ پردیی روشنی کو روک سکتے ہیں، جس سے UV شعاعوں اور چکاچوند کی مقدار کم ہوتی ہے جو اطراف سے آپ کی آنکھوں تک پہنچتی ہیں۔