Pe a filifilia mata tioata e puipuia ai ou mata, o vaega nei e tatau ona mafaufau i ai:

2025-01-03

1. Puipuiga o le UV

UV400 igoa: Vaavaai mo matatioata mata mata'itala ua faaigoaina "UV400". O loʻo faʻaalia ai e mafai e tioata ona poloka le 99% poʻo le sili atu o ave o le ultraviolet ma galu umi e oʻo atu i le 400 nanometers, e aofia ai le UVA (315 - 400 nm) ma le UVB (280 - 315 nm). O ave o le Ultraviolet e mafai ona fa'aleagaina ai mata, e pei o le fa'ata, photokeratitis, ma le fa'aleagaina o le conjunctiva ma le mata. Matatioata e aunoa ma le puipuiga o le UV e mafai ona fa'ateteleina tamaiti a'oga i lalo o tioata lanu uliuli, ma fa'ataga ai le tele o ave o le UV e ulu atu i mata, ma fa'ateleina ai le fa'aleagaina.

2. Fa'aaogāina o le malamalama va'aia

Fesootaiga malamalama talafeagai: O gaoioiga eseese e mana'omia ai tulaga eseese o felauaiga malamalama. Mo le fa'aoga lautele i fafo, tioata fa'atasi ma se moli malamalama o le 15% - 40% e talafeagai. Mo se fa'ata'ita'iga, afai o lo'o e ave ta'avale, o tioata fa'atasi e tusa ma le 18% - 32% e lelei tele aua e mafai ona fa'aitiitia le pupula a'o fa'atagaina oe e va'ai manino i fa'ailoga o ta'avale, tulaga o auala, ma isi fa'amatalaga. O tioata e pogisa tele e mafai ona faʻaitiitia ai le vaʻaia, aemaise lava i le maualalo o le malamalama poʻo le po, e matua matautia lava.
Lanu o tioata:
- tioata lanu efuefu: O tioata lanu efuefu e mitiia tutusa le malamalama vaaia i le fusi o alaleo. Latou te fa'atumauina le va'aiga lanu fa'anatura, e fa'atatau i gaioiga eseese, ae maise le ta'avale, aua e fa'atusa sa'o ai lanu, e taua tele mo le fa'avasegaina o fa'ailoga o feoaiga.
- tioata lanu enaena: O tioata lanu enaena e le gata e poloka ai le tele o le malamalama lanumoana ae e maua ai foi le malamalama lelei o lanu. Latou te faʻaleleia le faʻatusatusaga, e faʻalelei ai mo gaioiga e pei o fagotaga, aua e mafai ona latou fesoasoani e iloa le va o le vai ma mea i lalo o le sami.
- Leni samasama: O tioata lanu samasama e sili ona lelei i le faʻaleleia o le faʻatusatusa i tulaga maualalo - malamalama poʻo le puaoa. E masani ona fa'aoga i le fa'ase'e po'o le fana, aua e mafai ona fa'amanino atili ai mea i tua. Ae ui i lea, e le talafeagai mo le susulu o le la aua latou te le poloka le malamalama vaaia.

3. Polarization

Fa'aitiitia le pupula: O matatioata polarized e sili ona aoga i le faʻaitiitia o le susulu o loʻo atagia mai i luga o le mafolafola e pei o vai, kiona, ma pulou o taavale. O le susulu e mafai ona mafua ai le le mautonu ma faaitiitia le manino o le vaai. A susulu atu le malamalama mai luga o nei mea, e fa'alava fa'alava. O tioata polarized e iai se faamama fa'apitoa e poloka ai lenei moli fa'alava fa'alava, ma fa'aitiitia ai le pupula. E aoga tele lenei mea mo gaioiga e pei o le vaʻa, fagota, ma le taʻavale, aua e faʻaleleia ai le vaʻaia ma faʻaitiitia ai le tiga o mata.

4. Lelei o tioata

Malamalama manino: O tioata maualuga e tatau ona iai le manino lelei. Siaki po'o so'o se fa'alavelave, faanenefu, po'o le fa'anenefu e ala i le va'ai i tioata i se laina sa'o, pei o le pito o le faitoto'a po'o le fa'avaa fa'amalama. Fa'anofo solo matatioata a'o tilotilo i le laina; afai e foliga mai e punou pe fealua'i le laina, e leaga le lelei o le tioata.
Manu'a - tete'e: Talu ai e masani ona fa'aoga matatioata mata i fafo, o tioata e faigofie ona mata'isia. O tioata fa'atasi ai ma se fa'alava e mafai ona fa'atumauina le manino ma le tumau i le aluga o taimi. O tioata palasitika ua ufiufi malo po'o tioata tioata e sili atu ona maosi - e tete'e pe a faatusatusa i tioata palasitika masani.

5. Fa'ava'a fetaui

Faamafanafanaga: E tatau ona ofi lelei le faavaa i ou foliga e aunoa ma le fa'atupuina o ni mea mamafa ile isu po'o taliga. Taumafai i fa'avaa 'ese'ese e su'e ai le lapo'a ma foliga sa'o mo ou foliga. O malumalu e tatau ona nofo lelei ae aua le pipii tele i itu o lou ulu, ma o le isu e tatau ona lagolagoina le mamafa o tioata i luga o le isu.
Ufiufi: O le fa'avaa e tatau ona lava le ufiufi e puipuia ai ou mata mai le susulu o le la mai itu. O fa'avaa ta'amilomilo o se filifiliga lelei aua e mafai ona latou poloka le tele o moli lautele, fa'aitiitia le aofa'i o ave o le UV ma le pupula e o'o atu i ou mata mai itu.